所長のひとりごと

あれから今日でちょうど５年。

２００４年１０月２３日発生の新潟県中越地震・・・

被災者の生活の支援が未だ課題となっているようであります。

ところで、２０日、茶葉に含まれる成分「カテキン」研究の第一人者・島村忠勝・昭和大学名誉教授が、「紅茶のうがいが新型インフルエンザ感染予防に有効」というテーマで講演し、「予防のために、紅茶のカテキン、テアフラビンを使わない手はない」と語ったとのこと。

インフルエンザ感染を予防するため、１～２煎（せん）目の紅茶を普段の半分ほどの濃さのぬるま湯程度に薄め、１回１００ミリリットルで１日に数回うがいすると効果的だとか。

自身、事務所内では一日２．３回は紅茶を飲んでいますが、うがいが効果的ということは飲んでも当然効果があるように思うのですが・・・！？

ところで、１０月１日のこのコーナーのブログで、次のような文章を書かせていただきました。

・・・「ヤクルトを毎日届ける仕事をしている方々はヤクルトを届けているのではない。『健康』を届けている。」
なるほど、と思った次第（実は、免疫力を高めるためる効果があると言うことで、我が家では先月から家族全員がヤクルトを飲んでいます）・・・

この文章をたまたま見られたヤクルトの営業係長さんが先日自宅に来所され、このように書き込んでもらったお礼を言われていったそうであります。

その際、次のタイトルのＤＶＤを置いて行かれたとのこと。

（株）ヤクルト本社企画制作　“大腸ガンでしなせない”
（株）ヤクルト本社企画制作　“シンバイオティクス療法の試み”

社内研修用と書かれていますが、早速、休日に見させていただこうと思っております。

我が家では、今月初めから５人全員が毎朝食後にヤクルトを飲み続けています。

そういえば、昨日・一昨日の昼の中山秀征さん司会のテレビ番組“おもいッきりDON!”で、

・新型インフルエンザの正しい予防・対処法の方法は、ウイルスと戦う自分の免疫力を十分に働かせるということ。そのためにはバランスのとれた食事、睡眠、運動が大切。

・乳酸菌は免疫力を高める効果があると。

といういう特集をやっていました。

みなさん、バランスのとれた食事、睡眠、運動で“免疫力”を高め、健康に毎日過ごしましょう。

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