最近は夜に家で学習をしているのですが、少しでも集中力を高められるように努めています。
睡眠時間を削って体調を崩していては本末転倒ですので、短い時間でもいかに集中出来るかなのですが、
わたしは一杯の水を飲み、小さい音量で好きな音楽を掛けて取り組んでみています。
効果があるかは分かりませんが、自分なりのルーティーンを作っていきたいと思います。
伊藤 寛峻
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです！≪ブログランキングに参加していま～～す。ベスト１も夢ではありません！ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを１日１回クリックをしていただけたら幸いです！！≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
