寝る前に自分を褒める・・・

本日のフェイスブック『癒しと笑いと感動のページ』からです。

この『癒しと笑いと感動のページ』は全日本個人ページフェイスブックページランキングで第１位になったそうですよ。

【寝る前に自分を褒める】

 寝る前にその日を振り返る時間を持っていますか

反省をすることも必要です

でも、それだけではなく

今日一日、自分自身を褒めてあげることがなかったかを振り返るのです

 その日、誰にも褒められなくても、認められなくても

自分が頑張った、努力したことは自分自身が一番良く分かっているからです

 だから、自分自身を褒めてから寝ましょう

毎日、頑張っている自分を褒め続けるうち

自分の本当の価値に気づくでしょう

https://www.facebook.com/okano777?hc_location=timeline

頑張っていない人なんていないですよね！

誉めることは大切なんですよね。

明日も笑顔で頑張りましょう・・・

• 暖気運転は必要なくなった・・・
• ピザの日・・・
• 信なくば立たず・・・
• カムカムエヴリバディ・・・
• 自社の強み・・・
• タッチ決済・・・
• 感謝しながら「実りの秋」を思う存分楽しむ・・・
• 認知症の気づきチェックリスト・・・
• にいがた 2km ぐるっとグル麺・・・
• ペーパーレス会議・・・