健康
満 37 歳のお客様＋そのお連れ様１名無料ご招待・・・
今日３月７日は語呂合わせで、『３（サウ）』『７（ナ）』と読めることから、サウナの日だそうてす。 サウナは、たくさんの汗を書くことによって爽快感を体感できるので、人気のようですよね。 発汗作用によって体内の老廃物が排出され …
春野菜でリフレッシュ・・・
今日から３月です！ ３月のスタートは春本番の暖かさとなるところが多いようですね。 東京や名古屋は最高気温２０度と今年一番の暖かさにとなる予報も。 しかし、週明け３日になると、天気と気温が一変し、真冬並みの寒さに逆戻りとの …
ふくらはぎは第二の心臓・・・
新しい週の始まりです。 今週の天気予報は雪マークが多くついていますので、風邪など体調管理に今まで以上に気をつけて、充実した週にしたいと思います。 さて、昨日朝のテレビ番組、“健康カプセル！ゲンキの時間”は、ヒートショック …
体調管理の方法・・・
天気予報では、傘マークのついた日が多いですね。 気温も、この週末には２度の予報も。 体調管理をしっかりして年末を迎えたいと思います。 先日、科学的根拠に基づいた医療・健康情報を再々している「みんなの家庭の医学」というサイ …
健康づくりハイキング・・・
今日は、所属する団体の健康づくりハイキング開催日。 会場は、当加茂市の加茂山公園です。 県内各地、遠くは上越、十日町から。 総勢１００名ほどの参加で楽しみながら散策し、近くの割烹山重さんでお弁当をいただいての解散でありま …
セブンがレジ横で紅茶販売・・・
セブンイレブンでは、レジ横での紅茶販売の実証実験を東京都内など4店舗で始めたそうです。 ドリップコーヒー「セブンカフェ」の機械を一時的に改造したもので、茶葉を蒸らして紅茶を抽出するのだとか。 紅茶派の人たちには、朗報です …
