加茂駅伝に向けて９月からちょぼちょぼ走り始め、とうとうこの日曜日が本番です。距離は2．5㎞と短いのですが、今からどきどきしています。
小学６年の子供も今年が最後の駅伝。親子でいい思い出がつくれるよう、いい走りをしたいと思います。
先日の人間ドックでは毎日のランニングのおかげか、体脂肪２０％、善玉コレステロールが８０mgと大変ほめられました。
駅伝が終わっても、ゆる運動を続け健康を維持できるようにしたいと思います。 吉村みゆき
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