今日25日の新潟県の天候は、不安定の状態が続くとのこと。
今も、遠くで雷の音が聞こえています。
外出には、気をつけたいですね。
今朝、フェイスブックで、次の文章を見つけました。
タイトルは、「 前向きになる8か条 」。
悪いところばかり目を向けるなら
良いところに目を向ける
なぜと自分を責めるくらいなら
これからどうするかを考える
部屋に閉じこもってモヤモヤするなら
外に出て走ってみる
起きてもないことを考えて不安になるなら
今できることをする
無理して頑張っているなら
まわりを気にせず休む
一人で考えても解決しないなら
まわりの人に相談する
ずっと悩み続けるなら
忘れるくらい他のことに没頭する
いくら前向きになろうとしても無理なら
これ以上悩まないようにすぐ寝る
出典は、田口久人さん著『きっと明日はいい日になる』という書籍からとのこと。
早速、ネットで発注しました。
読むだけで前向きになる182の言葉がかかれているとのことです。
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84135-9
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