本日朝、ベルトの一部が切れました。知らず知らずに負担をかけてしまっていたのでしょうか。2週間ほど前から夜の食事や適度な運動を心がけていただけにショックです。しかしここで止まるわけにはいきません。自分で掲げた目標数値に体重を落とすまでは、継続して結果を出していきたいと思います。
堀内 勇一
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