事務所にて登録させていただきましたアプリで毎日の歩数を確認しております。数字に毎日びっくりしております。自分自身思っている以上に歩いていなくて、これでは体も悲鳴をあげるはずだとおもいました。やはり数字にしてみると実感しますし危機感をも出てきます。毎日歩数も上昇できるように、意識して歩いて健康を保っていきたいと思います。
堀内 勇一
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