月別アーカイブ: 2021年7月
最後は気持ちの勝負・・・
東京オリンピックでは、連日の感動感動の数々です。 本当に、すごい！の一言ですね。 銅メダルを獲得した、バドミントン 渡辺・東野ペアが、朝のテレビにインタビューに答えていました。 ペアを組んで１０年とのこと。 お互いがお互 …
梅干しを食べると難が去る・・・
夏は皮膚からの蒸発増加により水分が不足しやすくなる季節。 環境省の熱中症予防情報サイトでは，1日当たり１．２リットルを目安としたこまめな水分補給を推奨しています。 夏は発汗により塩分やカリウムなどのミネラルも失われるとの …
ヘルスアップ講演会・・・
昨日は、加茂市主催の「ヘルスアップ講演会」に参加。 第一部は、“身体機能アップにつながる日常的ケアと運動の方法”について、東都大学の山下和彦先生より講演をいただきました。 講演の中で、加茂市の高齢化率は３６．２％（２０１ …
劣勢でもあきらめずに・・・
本日の職場の教養からです。 タイトルは、「栄養価を高める」で、今日の心がけは、「食べ物に感謝しましょう」。 そのなかで、キュウリについて書かれています。 夏野菜のキュウリにたくさん含まれているカリウムは、塩分を体外に排出 …
室内でも熱中症対策を・・・
2021年7月25日 所長ブログ
暑い日が続いています。 熱中症には､くれぐれも気をつけたいものですね。 今日７月２５日は、最高気温記念日なのだとか。 １９３３年のこの日、山形市で最高気温４０．８℃が記録されたための記念日だそうです。 次は、「熱中症対策 …
感動の数々の開会式・・・
昨夜のオリンピック開会式は、感動の数々でたね。 ○『君が代』を歌ったMISIA！ ○スタジアムの上空に真っ青な球体を形成したドローン！ ○式典のフィナーレを飾った、テニス選手の大坂なおみ選手！ 等々が特に最高でした。 ド …
オリンピックが開幕・・・
今日２３日は、スポーツの日。 このスポーツの日は、オリンピックの開幕の日です。 １年延期のオリンピックがいよいよ始まります。 いろいろな、ドラマがあると思います。 選手のみなさんには、夢の舞台を精一杯悔いの無いようにプレ …
ティーバーを初体験・・・
いよいよ、東京オリンピック競技が始まりました。 選手の活躍が楽しみですね。 昨夜、ティーバー「TVer」をはじめて利用しました。 昨日、夜１０時からのテレビドラマを見ようと思いつつ、気づいたら１１時。 時、既に遅し・・・ …
