先日、町内対抗のソフトバレー大会に参加してきました。
午前8時からお昼過ぎまで、楽しみながらも真剣にプレーをし、翌日からは筋肉痛で歩くことが大変でした。
70代くらいの方も参加していましたが動きが若く、私自身も歳を重ねても軽快に動けるように日々の運動を心掛け、健康な身体を維持していきたいと思います。
橘慎太郎
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