足を労る時間が、未来の自分を守る時間に・・・

先日フェイスブックで、次の文章を見つけました。

「人は足から死んでいく」

１．足は第２の心臓。動かさなければ命の流れも止まる
２．健康を失うとき、足から静かにそのサインがはじまる
３．冷えた足は体全体のＳＯＳ。温めるのは命を守ること
４．歩かなくなった瞬間、老化は加速する
５．足裏のツボが命のスイッチ。押すか放置か、選ぶのは自分
６．足が疲れているなら、体も心も疲れている証拠
７．歩くたび、足は全身の健康を支える
８．立ち上がる力を失うとき、人は人生の活力も失う
９．血流は足から。止まれば健康も止まる
１０．足を労る時間が、未来の自分を守る時間になる

歩くことに今まで以上に意識を向けるとともに、足裏マッサージをトライしいたと思います。

足を労るためにも・・・・・・・。

• 気持ちの良い挨拶・・・
• 朝食・・・
• 春の５K・・・
• 雪椿まつりパレードが復活・・・
• 稼ぐ力は会計で決まる・・・
• 伝えるべきことはきちんと伝える・・・
• 自分はついていると思う・・・
• 嬉しいことが・・・
• 観桜会・・・
• 学びの１日・・・