最近、以前よりも歩くことが増えました。
これから寒くなり、体調管理には一段と氣をつけなければいけない時期になりましたが、これも一つの予防かなと思っています。
人は環境や日々のルーティーンが変わることに抵抗があるかもしれませんが、逆に経験・知識を広げ新たな氣付きを与えてくれるチャンスと考えて前向きに過ごしていきたいです。
伊藤 寛峻
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