満開の桜のパワー・・・

桜の開花予想が連日報道されています。

日本気象協会のホームページによると、新潟市の開花予想日は年４月６日（日）。

満開予想日は、４月１１日（金）となっています。

満開の桜が心と体に与えるパワーについて、ネットで書かれていたものをみつけましたので紹介致します。

１．桜の香りの作用・・・

桜の香りは、クマリンと呼ばれる物質だそうで、この物質には多くの効能があるそうです。

抗菌作用、リラックス効果、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できるとか。

２．桜木のリラックス効果・・・

桜の木はフィトンチッドという香気成分を発しているそうで、この物質には殺菌作用があり、桜の木はフィトンチッドを分泌することで、カビや病原菌から自分自身を守っているのだとか。

この物質を人間が吸い込むと血中に溶け込み、脳のGABAA受容体というものの応答を強め、興奮などが抑制され精神が安定するのだそうです。

３．ナチュラルキラー細胞の増加・・・

お花見を楽しみに思うだけで「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれるそうです。

この細胞には免疫機能を高める効果があり、体が病気にかかりにくくなるとのこと。

ナチュラルキラー細胞は、笑うことによっても増加することがわかっていて、お花見をしながら談笑すれば、いっそう免疫機能の向上につながるそうですよ。

１年に一度しかない桜の満開を満喫することにより、これらの桜のパワーをいただきたいものですね。

今朝のテレビで、今年桜を見に行くかどうかのアンケート結果が報じられていました。

なんと、４０％の方が見に行く、あるいは見に行くかも知れないと回答されたとか。

４０％はすごいですよね。

ダントツは家族で。

１人で見に行く方も増えているそうですよ。

• 人生が変わるサブスク・・・
• 人生の法則・・・
• さくらの日・・・
• なやまない・・・
• おもてなしの日・・・
• 横断歩道・・・
• ウィンザー効果・・・
• 人生は「出会い」と「別れ」の繰り返し・・・
• 人との関わり方・・・
• 地価・・・