事務所では毎日１５時からラジオ体操を行っています。
最近はYouTubeｄの動画を見ながらラジオ体操をしているのですが、画像の女性のキビキビした動きと同じように体操を行うと今までとは全く違う筋肉を使い、やり終わったあとの身体も全然違います。
これぞ『本氣のラジオ体操』だと思っています。これからも頑張って『本氣のラジオ体操』を続けようと思います。
吉村みゆき
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです！≪ブログランキングに参加していま～～す。ベスト１も夢ではありません！ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを１日１回クリックをしていただけたら幸いです！！≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
