先日、久しぶり弥彦山に登山に行きました。山の中とはいえ、コロナウイルスの心配もあるのでできるだけマスクをした状態で登ったのですが、最近は自粛生活を言い訳に運動をサボり気味となっていたため、登り始めて数分で息が上がってしまいました。ただ、久しぶりの山登りは気持ちよく1時間30分ほどでなんとか登り切ることができました。登り切って頂上でカップラーメンを食べたのですが、登り切った達成感と空腹で今まで食べたどのカップラーメンよりも美味しく感じました。
継続は力なりといいますが、やはり運動は毎日続けてこそ実になるものだと強く感じました。学生の時ほどはなかなか難しいかもしれませんが、毎日少しずつでも運動を続けて、体力の維持と病気に強い体作りをしていきたいと思います。
関野 芳樹
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