おはようございます。

週の始まりです。

卓球ですが、若手の活躍本当にすごいですね。

今週も充実した週に致しましょう。

さて、ファイスブックで配信されている“本気で「夢」を叶える会”からの紹介です。

幸運をつかむには、
方法も、法則も、
テクニックもない。
あるとすれば、
ただひとつだけ。
自分は運がいい
と思うこと。
ー 秋元 康 ー

「お金がないから[出来]ません」の
本当の気持ちは
「そのお金を作るために努力するほどの、
メリットを感じないので[やり]ません」
である。
「時間がないから[行け]ません」の
本当の気持ちは
「そこに行くための時間を作ることで
得られることよりも、失う事の方が
大きいように感じるので[行き]ません。」
である。
出来ません、ではなく「やりません」
行けません、ではなく「行きません」
これが自分の本音であり
自分が「選択しているんだ」と、
「自覚した時」から
自由な人生を手にする。
著 本気で夢を叶える会

『けど』と言ってしまうと、後には
「やれない、それどこじゃない」又は
「難しい、無理、できない」などと続く。
つまり、「けど」
=「やらない」
=「変わらない」
となる。
『ので』の後には「言ってみる、やってみる」又は
「試してみる、可能性にかけてみる」などと続く。
つまり、「ので」
=「やってみる」
=「変わり始める」となる。
「分かってはいる、けど…なかなかね。」から
「分かってはいる、ので…やってみる。」にする。
たった2文字を変えただけで、
未来がまったく変わり始める。
「けど」を我慢。
「ので」に挑戦。

怒ることが多いと病気になる。
怒る時間が長いと病気になる。
怒る相手が多いと病気になる。
なぜなら、怒ると
「コルチゾール」が増えるから。
「コルチゾール」というホルモンが
血糖値を上げ、免疫・抵抗力を下げ
糖尿病や、ガンが発症しやすくなる。
他にもたくさんの病気を引き起こす。
つまり
「やっつけたい相手がいる人」は
その時点で
「自分で自分を痛めつけている」

なるほどという内容ばかり。

意識していきたいものですね。

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