8月にはいってかなりの暑さで仕事も集中力ダウン
そんな人のために、集中力がグンと高まる４つのテクニック
１、こめかみをマッサージする
２、腹式呼吸を行う
３、青色を多く取り入れる
４、柔らかいものを触る
＜ TKＣビジネスポイントニュースから＞
私も今日からやって見ようと思います(*^_^*)
渋木
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