前向きになる８か条・・・

今日２５日の新潟県の天候は、不安定の状態が続くとのこと。

今も、遠くで雷の音が聞こえています。

外出には、気をつけたいですね。

今朝、フェイスブックで、次の文章を見つけました。

タイトルは、「 前向きになる８か条 」。

悪いところばかり目を向けるなら
良いところに目を向ける
なぜと自分を責めるくらいなら
これからどうするかを考える
部屋に閉じこもってモヤモヤするなら
外に出て走ってみる
起きてもないことを考えて不安になるなら
今できることをする
無理して頑張っているなら
まわりを気にせず休む
一人で考えても解決しないなら
まわりの人に相談する
ずっと悩み続けるなら
忘れるくらい他のことに没頭する
いくら前向きになろうとしても無理なら
これ以上悩まないようにすぐ寝る

出典は、田口久人さん著『きっと明日はいい日になる』という書籍からとのこと。

早速、ネットで発注しました。

読むだけで前向きになる１８２の言葉がかかれているとのことです。

https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84135-9

• 今日の仕事は今日やり切って達成感を得る・・・
• 計画と実行の日・・・
• 季節の変わり目こそ、生活や睡眠を見直すチャンス・・・
• 身体がほぐれて、心地よい時間に・・・
• 自然災害の備え、「特に何もしていない」が４６％・・・
• 売り方の戦略・・・
• 秋の大祭・・・
• 出かける予定を変更する決断も大事・・・
• 身の安全を守るために取るべき行動を明確に・・・
• 感性を磨き、視野を広げるために・・・