先週末、朝方に寒くて目が覚めました。眠りを妨げられるのは健康によくないので、ふとんカバー、シーツを冬物に変えました。飲み物もアイスコーヒーや麦茶からあたたかいものに。料理も鍋物等が増えました。
寒くなると「私は夏がすきなんだ」と気づかされます。暑い暑いといっている方が性に合っているんだと思います。寒くなり夜ウォーキングに出掛けるのもおっくうになってきましたが、自分がやると決めたことなので寒くてもがんばりたいと思います。
吉村みゆき
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