今日は、久しぶりにみどり会のレクリエーションで、ソフトバレーボールをやりました。
都合上、４人対４人といつもより自分の守備範囲が広くなり思いっきり体を動かしたので（自分の中では充分思いっきりでしたが、まわりから見たらモタモタだった！）気持ちのいい汗をかきました。
気分転換にもなったのでとてもよかったです。やっぱり少しでも時間をつくって運動をするって大事だな。と思いました。 鶴巻
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