昨夜10時からのNHKの「プロフェッショナル仕事の流儀」は、100回記念プロに学べ!脳活用スペシャルでありました。
過去に放送した100人のプロの仕事の仕方を徹底分析した結果、茂木健一郎氏が導き出したポイントについて語られていました。
次は、その内容をメモったものです。
まず、ひらめきやアイデアは、『考えてから寝る』こと。
そうすると目覚めたときにひらめきが生まれる・・・。
また、プレッシャーの解決方法として、『笑う』こと。
苦しい時もあえて笑う、心から笑っていなくても笑う表情をつくるとやるべき事に集中できる・・・。
さらに、結果を残している人は、自身で『スイッチを入れる』。
いつも同じように決まった動作を行い集中モードに入る・・・
やる気を高めるには、『①あこがれの人を見つける』、『②小さな成功を大切にする』。
つまり、高い目標を掲げ、達成感やお金などの報酬を得ようとすることがやる気となるため、明確な高い目標を持つことが大事・・・
小さくても、クリアできたらうれしい課題を自分で見つけることが大事で、小さな成功でも、成功すれば脳の中でドーパミンが放出され、脳は快感という報酬を得るそうです。
苦しみを乗り越えれば快感が待っていると脳に刻まれれば、自然とやる気がわいてくるとのこと。
いよいよ、明日は、当事務所の記念セミナー、西田文郎先生の『ツキと運を身につける成功法』開催であります。
おかげさまで、申し込み期限前に大勢の方々から申し込みを頂き、おかげさまで定員に達しました。
当日は、このプロフェッショナルで紹介された脳の働きと同じような話も西田先生よりお聞きできる予定です。
ぜひ、ぜひ、お楽しみに・・・。
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