新型コロナウイルス感染防止のための緊急宣言が続いています。
かつて経験したことのない事態。
感染防止については、気を抜かずに心がけル事が大事ですね。
今朝のテレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」で、免疫力を高めるには、①なみだを流す、②笑う、ことがいいとのこと。
週1回、しっかり泣いて、心身を元氣に保つことが大事と伝えていました。
笑うことも心がけたいものですね。
笑いは万薬の長とも言われていますよね。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです!≪ブログランキングに参加していま~~す。ベスト1も夢ではありません!ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを1日1回クリックをしていただけたら幸いです!!≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
- 今日の仕事は今日やり切って達成感を得る・・・
- 計画と実行の日・・・
- 季節の変わり目こそ、生活や睡眠を見直すチャンス・・・
- 身体がほぐれて、心地よい時間に・・・
- 自然災害の備え、「特に何もしていない」が46%・・・
- 売り方の戦略・・・
- 秋の大祭・・・
- 出かける予定を変更する決断も大事・・・
- 身の安全を守るために取るべき行動を明確に・・・
- 感性を磨き、視野を広げるために・・・